• Início
  • Últimas Notícias
  • Política
  • Polícia
  • Entretenimento
  • Capivara News TV
  • Saúde e Bem estar
  • Agronegócio
  • Campo Grande
  • Interior
Terça-feira, Julho 15, 2025
  • Login
  • Início
  • Últimas Notícias
  • Política
  • Polícia
  • Entretenimento
  • Capivara News TV
  • Saúde e Bem estar
  • Agronegócio
  • Campo Grande
  • Interior
Não encontramos resultado
View All Result
Capivara News
Capivara News
Não encontramos resultado
View All Result
Inicio Gastronomia

Aprenda a receita Saudável de Cuscuz Proteico

Prato tem diversas possibilidades de combinações

Redação Capivara News by Redação Capivara News
28 de Fevereiro de 2021
in Gastronomia
0
Aprenda a receita Saudável de Cuscuz Proteico

Divulgação

Share on FacebookShare on Twitter

Versátil e com inúmeras possibilidades de combinações, o cuscuz é uma boa opção para o café da manhã, lanches, almoço e até janta. Quando combinado com os ingredientes certos é uma ótima sugestão de receita saudável.  

Enfermeira da Unimed Campo Grande, Lilia dos Santos Moreno adora cuscuz e indica um prato que, segundo ela, “é rápido, prático, rico em fibras, proteínas e proporciona saciedade por um bom período”. Confira:

Post+

Apreciado nas festas julinas, quentão é consumido desde o período do Império Romano

Festival das Frutas Cítricas incentiva hábitos saudáveis e economia neste outono e inverno

Cuscuz Proteico  

Ingredientes 

– 300g de farinha de milho flocada

– Sal a gosto

– 120g de proteína de sua preferência (atum refogado, frango desfiado, isca de carne, ovo cozido)

– 1/2 colher de manteiga

– 40g de cebola picada (opcional)

– 40g de pimentão picado (opcional)

– 40g de milho verde (opcional)

– 40g de azeitona sem caroço (opcional)

 Modo de preparo 

– Em um recipiente coloque a farinha de milho flocada e o sal. Misture

– Adicione água aos poucos até que a massa fique úmida (não muito molhada)

– Coloque a massa em uma cuscuzeira por 25 minutos, até que fique cozida

– Coloque a massa já cozida em um refratário, adicione a manteiga e misture

– Adicione a proteína e os demais ingredientes de sua preferência

– Por fim, misture e sirva.

*Rendimento: Até três porções.

Assessoria Unimed CG.

Tags: Aprenda a receita Saudável de Cuscuz Proteico
Post

Boticário destina R$ 2,5 mi para construção da fábrica de vacinas do Instituto Butantan

Próximo

Reformulada, Seinfra garante novas parcerias com as prefeituras

Redação Capivara News

Redação Capivara News

Mais Notícias

Apreciado nas festas julinas, quentão é consumido desde o período do Império Romano
Gastronomia

Apreciado nas festas julinas, quentão é consumido desde o período do Império Romano

by Redação Capivara News
2025/07/13
0

O quentão, protagonista nas celebrações juninas e julinas em todo...

Ler mais...
Festival das Frutas Cítricas incentiva hábitos saudáveis e economia neste outono e inverno

Festival das Frutas Cítricas incentiva hábitos saudáveis e economia neste outono e inverno

2025/06/22
Brigadeiro de Café: 2 paixões nacionais em uma só receita para celebrar o Dia Nacional do Café

Brigadeiro de Café: 2 paixões nacionais em uma só receita para celebrar o Dia Nacional do Café

2025/05/24
Festival do Hambúrguer lança campanha solidária para arrecadação de cobertores em Campo Grande

Festival do Hambúrguer lança campanha solidária para arrecadação de cobertores em Campo Grande

2025/05/22
Gastronomia solidária: projeto doa 50% de venda de prato especial para Asilo São João Bosco

Gastronomia solidária: projeto doa 50% de venda de prato especial para Asilo São João Bosco

2025/05/22
Festival do Hambúrguer de MS terá, pela primeira vez, opções veganas no cardápio

Festival do Hambúrguer de MS terá, pela primeira vez, opções veganas no cardápio

2025/05/14
Terceiro Festival do Hambúrguer celebra Dia do Hambúrguer e da Batata Frita na Cidade do Natal

Terceiro Festival do Hambúrguer celebra Dia do Hambúrguer e da Batata Frita na Cidade do Natal

2025/05/13
Restaurante completa um ano e celebra em capa de revista especializada

Restaurante completa um ano e celebra em capa de revista especializada

2025/04/30
Sobrou chocolate da Páscoa? Transforme as cascas em doces irresistíveis e continue vendendo!

Sobrou chocolate da Páscoa? Transforme as cascas em doces irresistíveis e continue vendendo!

2025/04/22
Vejas as sobremesas de chocolate para adoçar ainda mais sua Páscoa

Vejas as sobremesas de chocolate para adoçar ainda mais sua Páscoa

2025/04/19
Ler mais...
Próximo
Reformulada, Seinfra garante novas parcerias com as prefeituras

Reformulada, Seinfra garante novas parcerias com as prefeituras

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Concordo com os Termos e Condições e a Política de Privacidade.

POPULAR NEWS

Morre rapaz que teve overdose durante um programa sexual, em Nova Andradina

Morre rapaz que teve overdose durante um programa sexual, em Nova Andradina

11 de Janeiro de 2025
Jovem morre, após comer 100 seriguelas com caroço, em Campo Grande

Jovem morre, após comer 100 seriguelas com caroço, em Campo Grande

10 de Janeiro de 2025
Mãe perde luta e vida pra depressão, após desaparecimento do filho, na Capital

Mãe perde luta e vida pra depressão, após desaparecimento do filho, na Capital

25 de Janeiro de 2025
FOTOS: Rolê no Tortuga “dá ruim” com 200 abordados, 7 presos e 23 veículos removidos

FOTOS: Rolê no Tortuga “dá ruim” com 200 abordados, 7 presos e 23 veículos removidos

24 de Janeiro de 2025
Jovem é morta a tiros no abdômen pelo companheiro, após discussão, em Água Clara

Jovem é morta a tiros no abdômen pelo companheiro, após discussão, em Água Clara

22 de Fevereiro de 2025

EDITOR'S PICK

Homem é multado em R$ 97 mil por incêndio em pastagem pela 2ª vez em 15 dias

Homem é multado em R$ 97 mil por incêndio em pastagem pela 2ª vez em 15 dias

12 de Agosto de 2021
Preço da batata em Campo Grande registra 122,89% de variação em 12 meses

Preço da batata em Campo Grande registra 122,89% de variação em 12 meses

6 de Junho de 2024
Prefeita autoriza Município a permutar área para regularizar famílias na Homex

Prefeita autoriza Município a permutar área para regularizar famílias na Homex

10 de Março de 2023
Workshop de Locking promete levar muita dança na Orla Morena na quinta-feira

Workshop de Locking promete levar muita dança na Orla Morena na quinta-feira

31 de Agosto de 2022
Capivara News

©2025 Todos os direitos reservados. É expressamente PROIBIDA A REPRODUÇÃO DE NOTÍCIAS, sem a menção do nome do portal Capivara News.

Navegue

  • Início
  • Últimas Notícias
  • Política
  • Polícia
  • Entretenimento
  • Capivara News TV
  • Saúde e Bem estar
  • Agronegócio
  • Campo Grande
  • Interior

Redes Sociais

Não encontramos resultado
View All Result
  • Início
  • Últimas Notícias
  • Política
  • Polícia
  • Entretenimento
  • Capivara News TV
  • Saúde e Bem estar
  • Agronegócio
  • Campo Grande
  • Interior

©2025 Todos os direitos reservados. É expressamente PROIBIDA A REPRODUÇÃO DE NOTÍCIAS, sem a menção do nome do portal Capivara News.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Ao se registrar em nosso site, você concorda com os Termos e Condições e a Política de Privacidade.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Esse website utiliza cookies. Ao continuar a utilizar este website está a dar consentimento à utilização de cookies.