Sesi Esporte oferece planos personalizados de treino funcional e nutrição
Sabe aquela promessa de Ano-Novo de entrar em forma e ter uma alimentação mais saudável em 2023? O Sesi vai ...
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Quem colocou nas promessas de Ano Novo retomar ou começar a malhar, tomou a decisão certa. A Organização Mundial de ...
Todos querem se exercitar, dão o primeiro passo e, depois, desistem! O treinador Eder Wagner explica que a grande fragilidade nessa ...