Há muitas dúvidas sobre o que seria correto quando falamos em frequência de lavagem dos cabelos.
Para algumas pessoas é impensável não lavar os cabelos todos os dias; já para outras, é justamente o contrário, ou seja, impossível lavar diariamente.
Por isso, a melhor opção é sempre pensar na higienização capilar de forma individualizada. A oleosidade e aparência do cabelo, claro, é um fator importante, mas está longe de ser o único.
O que considerar ao definir a frequência de lavagem?
Como visto, definir a frequência adequada para lavar o cabelo não é tão simples assim e aqui vamos apresentar mais algumas variáveis que devem ser consideradas.
Tipo de cabelo
Em geral, cabelos lisos são oleosos e cabelos cacheados são secos. Entretanto, é preciso avaliar as particularidades do seu fio para adequar a frequência de lavagem.
Também deve-se considerar o nível de oleosidade conforme a idade, uma vez que jovens têm maior tendência à produção sebácea do que pessoas mais velhas.
Cabelos lisos: Em geral, cabelos finos e lisos têm maior tendência à distribuição dos sebos naturais produzidos no couro cabeludo pela extensão do fio. O resultado é um cabelo mais oleoso e com aspecto pesado. Nesses casos, uma maior frequência de lavagem pode ser indicada para auxiliar na remoção do excesso de oleosidade.
Cabelos crespos: Os cabelos enrolados ou crespos têm geralmente as pontas mais secas. Isso ocorre porque a conformação do fio dificulta a distribuição dos óleos naturais ao longo do cabelo. Como resultado, há uma maior propensão ao ressecamento, tornando os fios mais frágeis e suscetíveis à quebra.
Para cuidar desse tipo de cabelo, é recomendado não os lavar com muita frequência, para evitar a remoção excessiva dos óleos naturais essenciais para a hidratação e brilho dos fios.
Estilo de vida
O estilo de vida impacta diretamente na rotina de higienização capilar. Pessoas que nadam diariamente ou praticam exercícios intensos precisam lavar o cabelo com mais frequência para remoção do suor e outras substâncias que se acumulam no couro cabeludo.
Considere que a rotina também influencia. Quem fica mais exposto em áreas externas vai precisar lavar os cabelos com mais frequência.
Procedimentos químicos
Os procedimentos químicos tendem a ressecar o cabelo. Dessa forma, pessoas com fios lisos podem ter sua necessidade de higienização do cabelo alterada.
A lavagem diária também pode reduzir a durabilidade dos procedimentos, sendo importante considerar as especificidades do tratamento realizado.
Doenças dermatológicas
Pessoas com patologias no couro cabeludo também precisam considerar esse fator na hora de definir a frequência de lavagem do cabelo.
Em quem sofre com dermatite seborreica, por exemplo, a lavagem diária ou mais frequente pode ser benéfica, já que o excesso de oleosidade é um dos fatores associados ao desenvolvimento da inflamação no couro.
Ao mesmo tempo, é importante verificar se o excesso de lavagem não está causando o ressecamento do fio e efeito rebote, agravando o quadro.
Além da oleosidade, uma frequência de lavagem menor também favorece a proliferação de fungos, outro fator associado ao desenvolvimento da dermatite seborreica.
Produtos capilares
Os tipos de produtos usados na rotina de cuidados com o cabelo também entram na conta. Se você tem o cabelo oleoso, mas usa um produto mais forte, pode não ser necessário fazer a lavagem diária.
Já quem usa muitos produtos para finalização do cabelo, precisa lavar com mais frequência para remover os acúmulos residuais desses produtos e evitar que o cabelo permaneça sujo.
Queda de cabelo
Muitas pessoas se assustam com o nível de queda de cabelo na hora do banho e decidem espaçar mais os intervalos de lavagem.
Entretanto, quando o cabelo está molhado ele fica mais suscetível, razão pela qual a queda natural do cabelo – cerca de 100 fios por dia – se concentra nesse momento.
Se passar mais dias sem lavar, mais cabelo vai se desprender no momento da lavagem, mas não por causa dela.
Já a queda de cabelo anormal pode ser um indicativo de que algo não está adequado na rotina capilar, incluindo a frequência de lavagem.
Quando o cabelo fica excessivamente oleoso ou excessivamente ressecado, a tendência é que haja problemas capilares que podem levar à queda de cabelo.
Com que frequência devo lavar meu cabelo?
A frequência adequada para lavar o cabelo deve ser avaliada considerando diferentes fatores, não só sua aparência.
Para pessoas com problemas como queda ou calvície, esse cuidado vai além da estética capilar, sendo cruciais inclusive para se obter melhores resultados de tratamento capilar.
