Mitos sobre anticoncepcionais, sutiã apertado e nódulos ainda confundem muitas mulheres. Mastologista esclarece o que é fato e o que é boato quando o assunto é câncer de mama.
Outubro está terminando, mas a conscientização sobre o câncer de mama deve ser constante, isso porque mesmo com informações acessíveis, ainda há muitas dúvidas sobre o assunto: Será que o uso de anticoncepcional aumenta o risco da doença? Pancadas no seio podem causar câncer? E quem não tem casos na família, precisa se preocupar?
Para esclarecer o que é verdade e o que é mentira, a mastologista a mastologista da Unimed Campo Grande, Dra. Thais Regina Daltoe respondeu às principais perguntas sobre o tema.
Quem não tem casos de câncer na família não precisa se preocupar
Mentira. A maior parte, na verdade, em torno de 90% dos cânceres de mama, são aleatórios, causados por hábitos de vida e não por relação com a família. Os casos de mutação genética giram em torno de 10%, de acordo com a maior parte dos estudos. Então, pelo contrário, a população inteira precisa se cuidar e quem tem casos de câncer na família tem que se cuidar mais do que os outros.
Reposição hormonal durante a menopausa pode causar câncer de mama
Raramente. A reposição hormonal durante a menopausa é associada com um pequeníssimo aumento do risco de câncer de mama. No entanto, esse risco é muito baixo, principalmente nos primeiros anos. O principal problema é que esse risco é cumulativo, ou seja, a cada ano de uso ele se soma e, com isso, a partir de 5 a 7 anos pode aumentar um pouco mais o risco. Nos primeiros anos, quando a maioria das mulheres precisa da reposição para combater os sintomas da menopausa, o risco é muito baixo. A reposição pode ser usada com tranquilidade, mas deve ter início e fim definidos pelo médico.
Todo nódulo no seio é sinal de câncer de mama
Mentira. A maior parte dos nódulos dos seios é benigna. Porém, para diferenciar corretamente, é necessário realizar os exames indicados e a consulta com um mastologista.
Sobrepeso e obesidade são considerados fatores de risco
Verdade. O sobrepeso e a obesidade estão cada vez mais relacionados a um risco aumentado da doença. Manter-se mais magra, principalmente após a menopausa, aliado à prática regular de atividade física e alimentação saudável, é protetor. A gordura corporal produz hormônios que estimulam o tecido mamário, o que aumenta o risco de câncer, especialmente após a menopausa.
Sutiã apertado e pancadas no seio podem causar câncer de mama
Mentira. Estudos já mostraram que sutiãs mais ou menos apertados, com aro ou sem aro não interferem no risco da doença. Da mesma forma, pancadas nos seios não causam câncer de mama. O que pode acontecer é a mulher dar mais atenção após a pancada e perceber um nódulo que já estava lá antes.
O uso do anticoncepcional oral pode causar câncer de mama
Raramente. Estudos populacionais fora do Brasil citam nas estatísticas que quem já utilizou algum método anticoncepcional hormonal, em algum momento da vida, tem o risco levemente aumentado em relação a quem nunca utilizou nenhum método hormonal de anticoncepção. Por isso, o uso de anticoncepcional oral, injetável ou DIU com hormônio aumenta minimamente o risco de desenvolver a doença e esse aumento mínimo pode ser facilmente combatido com atividade física regular e hábitos de vida mais saudáveis.
Fazer autoexame nas mamas descarta a necessidade da mamografia
Mentira. O autoexame serve como ferramenta de autoconhecimento e para detectar alterações entre as mamografias de rotina. Ele não substitui o exame, mas ajuda a identificar mudanças precoces, o que facilita o diagnóstico. Lembrando que ao notar um nódulo é preciso procurar um médico o mais rápido possível.
Homens também podem desenvolver câncer de mama
Verdade. Embora seja raro, o câncer de mama também pode atingir homens. No entanto, a incidência é muito mais rara e, geralmente, tem associação com mutações genéticas. Como é menos comum, o autoexame é suficiente para detectar alterações, qualquer nódulo, mesmo pequeno, é palpável. Neste caso, é preciso procurar um médico para confirmar o diagnóstico.
Hábitos saudáveis podem reduzir o risco de desenvolver câncer de mama
Verdade. Alimentação equilibrada, prática de atividade física (pelo menos 150 minutos por semana, o equivalente a pelo menos 30 minutos 5 dias por semana), ingestão adequada de água, evitar álcool e cigarro. Todos esses hábitos reduzem ativamente o risco de câncer de mama. A prática regular de exercícios, inclusive, pode diminuir o risco em até 30%, mesmo em mulheres com alto risco ou que já trataram a doença.
